Perguntas Frequentes

O que é Coaching ?

É um processo pragmático de apoio ao desenvolvimento humano, de atingimento de metas, que utiliza metodologia e ferramentas próprios. O aprendizado é baseado na ação, por isso é sustentável e transformador.

Como é o Coaching de Emagrecimento ?

Todo Processo de Coaching tem como premissa atingir uma meta. No Coaching de Emagrecimento, o objetivo é utilizar a metodologia do Coaching com o Objetivo de promover um Emagrecimento Consciente, Sustentável e Definitivo. Vamos explorar as causas do ganho de peso, identificar crenças limitantes e sabotadores, bolar uma estratégia para reverter essas situações, além de um plano de ação. Durante todo o processo você terá acompanhamento, será motivada e estimulada.

Como acontecem as Sessões ?

Depende do Programa que você escolher. Pode ser em Grupo Presencial, Online ou ainda Individualmente – Coaching em Grupo para Emagrecimento Online: São 12 sessões, que acontecem semanalmente, em horário e dia pré-estabelecidos e têm duração de 90 minutos. Grupos de até 10 Mulheres. Duas Coaches por grupo. Você recebe acesso à plataforma e pode interagir com audio e vídeo com as Coaches e o restante do grupo! – Coaching em Grupo para Emagrecimento Presencial: São 12 sessões, que acontecem semanalmente, em horário e dia e local pré-estabelecidos e têm duração de 90 minutos. Grupos de até 10 Mulheres. Duas Coaches por grupo. – Coaching Individual para Emagrecimento : Dez sessões de uma hora cada Ambiente Online com uma Coach.

Quais as Vantagens do Coaching em Grupo ?

Nos Processos de Coaching em Grupo, partilhamos do mesmo Objetivo. Praticamos a Sororidade (apoio mútuo entre mulheres). A troca de experiências é bastante rica e motivadora. É mais barato.

Quais as Vantagens do Coaching Individual ?

No Processo de Coaching Individual todas as Sessões são sobre você! É um processo individualizado e customizado. Dez Sessões.

12 Sessões são suficientes para eu Emagrecer ?

Nós não acreditamos em fórmulas mágicas. E não é isso que oferecemos. Dez semanas talvez não sejam suficientes para você perder todo o peso que deseja eliminar, mas é suficiente para mudar a sua forma de pensar, e a partir do nosso trabalho, dar continuidade ao seu Processo de Emagrecimento Consciente e Definitivo.

Que tipo de apoio eu terei ?

Além dos 90 minutos semanais de sessão, você receberá material para impressão, material de apoio, além de indicação de material de estudo. Terá nosso suporte e acompanhamento por Whatsapp.

Eu terei acompanhamento Nutricional ?

Não. Nós trabalhamos com Coaching. Nosso trabalho é mudar a sua forma de pensar, ter um plano de ação claro para atingir seu objetivo.

Eu terei acompanhamento de Educador Físico?

Não. Nós trabalhamos com Coaching. Nosso trabalho é mudar a sua forma de pensar. Iremos trabalhar juntas para descobrir os melhores caminhos para você, para que você conquiste seu objetivo.

Quem são as Coaches ?

As Coaches Marina Aniya e Melina Schio são membro certificadas pela International Coaching Community. Saiba mais no ” Sobre Nós “

Quanto custa ?

Entre em contato com a gente através do formulário de contato e receba a proposta.

Como eu faço o pagamento ?

O pagamento pode ser feito por depósito bancário ou parcelado no cartão de crédito.

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Envie sua questão e nós responderemos em até 48 horas.

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