Coaching & Treinamentos

           DE EMAGRECIMENTO CONSCIENTE

Nosso trabalho é treinar a sua mente para emagrecer!

Uma proposta única, desafiadora e estimulante para sair do ciclo frustrante das dietas.

Transformador

Promover uma mudança interna, resgatar a essência e entender as causas do ganho de peso para então superá-las;

Melhora da Autoestima e da Autoconfiança;

Consciente

Mudança na forma de enxergar o processo de Emagrecimento;

Identificação e reação diante dos pensamentos sabotadores;

Definitivo

Eliminar interrupções no processo de Emagrecimento e assim acabar com o efeito sanfona;

Aquisição de novos hábitos;

Nós ensinamos mulheres à mudar a forma de pensar sobre si e o processo de Emagrecimento !

Para Mulheres que já tentaram diversas abordagens para emagrecer e continuam sofrendo com o efeito sanfona;

Comem emocionalmente, quando estão tristes, cansadas, chateadas…;

Sentem-se sem confiança, após tantas tentativas frustradas;

Têm pensamentos negativos sobre si e o processo de Emagrecimento;

Se sabotam e acabam sentindo culpa;

Perdem muito tempo pensando sobre comida e o próprio peso;

Querem ter controle sobre seus hábitos alimentares;

Sentem que precisam de apoio e motivação;

Estão prontas para uma mudança profunda, se desafiar e sair da própria zona de conforto;

Querem emagrecer de forma consciente e  definitiva;

COMO FUNCIONA ?

Desenvolvemos um Programa de Coaching de Emagrecimento, formatado em 12 Sessões

Online ou Presencial,

Em Grupo de até 10 Mulheres ou Individual,

Cada sessão tem duração de 90 minutos e acontece semanalmente,

Utilizamos Ferramentas e metodologias do Coaching e da PNL (programação neurolinguística),

Damos suporte por Whatsapp,

Material de Apoio,

Vamos descobrir juntas, o que funciona melhor para você !

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FAQ

EMAGRECER COMEÇA NA MENTE !